Reilu kolme viikkoa kulunut polven rusahduksesta. Nyt sille pystyy jo varaamaan painoa ja kävelemään hissukseen ontuen. Ulkona kävellessä ja autoa ajaessa pidän polvessa tukea, muuten mennään ilman. Viime viikolla sai aloittaa kuntopyöräilyn ilman vastusta, noin 15 min kerrallaan, tarkoitus saada vaan polveen liikettä. Neljästi pääsin viime viikolla polkemaan ja nyt melkein rajattomasti, kun sain kaverilta kuntopyörän kotilainaan :) Alkuun polvi on aina kovin jäykkä ja kirraa vastaan, mutta muutaman minuutin jälkeen alkaa helpata. Hyvää polkeminen ainakin tekee. Tänään on kotrollikäynti Neossa ja selviää voidaanko polvi operoida jo ensi viikolla.
Lauantaina kävin Lepan kanssa paimentamassa :) Itse oli turvallisesti aitauksen ulkopuolella ja Ledi sai treenata itsenäistä ajoa. Sehän veti aika itsevarmasti, taitaakin tehdä hyvää tämmönen pakotettu etätreenaus!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti